Kailawn Sawmpahnih te (Twelve Step)

1.    Kan ngawlveina hi mahni tawka sukiang thei kan ni lo tihah kan hmin thlap a, chinfel ngaihna awm tawh lo khawpin kan lo nung khawlo tawh tih kan pawm thlap.
2.    Keini aia thiltithei erawh chuan mi ang pangngai ah min chhuah leh theih kan ring.
3.    Kan duhthlan theihna leh kan nun hi kan biak leh kan rin Pathian hnenah a buaipui tur leh a enkawl atan kan hlan fel hmiah.   
4.    Zep leh thup awm miah lovin kan nun leh dinhmun inphawrh vekin kan in enchiang zel.
5.    Kan nunphung diklo hi Pathian lakah leh kan vel amite leh kan mihringpuite lakah kan inpawm ngam.
6.    Kan nundan thalo leh fuhlo apiang Pathianin min thenfai sak turin kan inpeih.
7.    Kan khawlohnate hi min thenfai sak turin thuhnuairawlh leh tlawm takin kan Pathian kan ngen.
8.    Pawi kan lo khawih sak tawhte leh kan tihnat tawhte leh tihheksak zawng zawngte an hming ziakin, an lungdamna turin engpawh tih kan huam.
9.    Mi tu emaw a pawi kan lo khawih tawhte leh kan tihnatte hnenah an lungawiloh phah na tur anih dawn loh chuan kan khawih pawi tawhte kan rulin, ngaihdam kan dil zel.
10.    Mahni leh mahni kan inenchiang zui zel a, kan han chetchhiat chang pawhin kan inpuang zel.
11.    Tawngtaina leh rilrua nasa taka inngaihtuahin Pathian nena kan inpawhna kan vawng nung zel a, kan tana Pathianin kawng min buatsaihsak hriat leh chumi chu zawm zel theihna dilin kan tawngtai zui zel.
12.    Hetianga ke kan han penna atanga thlarau lama harhtharna kan chan hian ngawlvei ve bawk midangte hnena putdarh zel kan tum a, keimahni ngei pawn he nun thuthlung hi a taka zawm zel kan tum tlat ani.