Assertive Behaviour

        Mithiamte chuan mihringte ah hian mizia hlawm lian tak tak nei mi chithum (3) kan awmin an sawi a, chungte chu a tlangpui han tarlang hmasa ila.
   

    (1)    Assertive Mizia         :    Mi nun tlang/ngil, midangte zah thiam tak leh mahni pawh inring  tawk tak.

    (2)    Agressive Mizia        :    Mahni indahsang, midangte ngaihsak (care) lem lo, midangte aia tha riau a inhria.     
    (3)    Passive Mizia            :    Mahni indahhniam tak, midangte aia tha lo riau a inhria, mahni dikna pawh din tlangpui ngam lo.

    ASSERTIVE MIZIA :
    (I)    Duhzawng leh mamawh leh ngaihtuahna te tlang tak leh dik tak leh hawihhawm tak a sawichhuak.
    (II)    Midangin thil thlir dan dang an nei ve thei ani tih a pawm a, amah a inngaihtuah (care) ang bawkin midangte pawh a ngaihtuah (care).

    ASSERTIVE MIZIA KAN NEIH A PAWIMAWHNA TE :

    (I)    Rilru nuam lo a titlem a, mahni inrintawkna nasa tak min siam.
    (II)    Kan mihringpuite nena inlaichinnaah zamna leh titna ang chi a titlem.
    (III)    Hlauhna (fear), thinrimna (anger), rilru hnualna (depression) awmze nei takin min hmachhawn tir thei.
    (IV)    Ruihhlo ti tura sawmna leh thlemna thalo kan hnar theih phah.

    ENGATINGE KAN ASSERTIVE THEIHLOH THIN    :

    (I)    Mahni inngaih hniamna avangin (low self - esteem)
    (II)    Hnawl nih hlauh vang (fear of rejection)
    (III)    A hun leh ahmun azira thil hmachhawn thiamloh vang.
    (IV)    Mahni inthiamlohna, diklo leh thalo bik riau ni a inhriatna( guilty feelings).
    (V)    Kan theih tawk leh theih chin kan hriatchian loh vang.

    ENGTINNGE KAN ASSERTIVE THEIH ANG ?:

    (I)    I dikna ah ding nghet tlat rawh.
    (II)    Nangmah kha inhrechiang ang che.
    (III)    Thil tullo leh thalo a sawmna i dawnin tawngka emaw chetzia emaw in ‘Aih’  (No) tih zir ang che.
    (IV)    I nihna dik tak angin fiah takin lang chhuak ngam ang che.
    (V)    Tawngkam leh chetze mawi hmang tam ang che.